孩子读书没有动力，成绩有波动，直线下滑，面对家长的说教不为所动，不管家长怎么说就是不努力学习，而家长面对这样的孩子总能触发他们的怒火，家长对孩子的学习感到焦虑，对孩子的未来感到焦虑，那么如何让孩子养成自律的方法有哪些呢？我将分享一些家庭教育经验，希望能够帮助大家更好地应对孩子的成长和发展。
1、我们需要建立明确的目标和计划。如何让孩子养成自律的方法有哪些呢，其实自律是一种习惯，需要通过不断的实践和坚持才能养成。
因此，家长可以帮助孩子制定明确的目标和计划，让孩子知道自己想要什么，以及如何去实现它。同时，我们也要鼓励孩子在实践中不断调整和完善自己的计划，以达到更好的效果。
2、我们需要培养孩子的自我管理能力。自律不仅仅是指遵循规则和纪律，更是一种自我管理的能力。我之前总是缺乏肯定孩子的能力，对孩子的耐心不足，经常责备他们，导致孩子产生了厌学和叛逆的情绪，亲子关系也变得很糟糕。
后来，朋友向我推荐了高途美好家庭学习的家庭教育课程，我在学习中受益匪浅！现在我和孩子的沟通更加顺畅，孩子也变得更加热爱学习并听从我的教导，这让我感到非常欣慰！
因此，家长可以帮助孩子学会自我管理，例如时间管理、情绪管理、财务管理等。通过这些能力的培养，孩子可以更好地掌控自己的生活和学习，从而养成自律的习惯。
3、做任何事情都要有目标，这个目标可以大，也可以小，但不能没有，没有目标的事情，人很容易迷茫，迷茫就容易放弃，放弃就意味着失败。学习也需要有目标，试想，我都不知道学习要用来干嘛，你觉得我会努力学习吗，当然不会。
4、想和一个孩子建立好的关系，最有效的办法就是谈论他们感兴趣的东西。年龄越小的孩子，越喜欢表达他们的兴趣。当你表现出对他们喜欢的东西也很感兴趣的时候，他们会热烈地回应你，并很快把你视为可以信任的朋友。
5、我们也需要给孩子足够的支持和鼓励。自律需要付出努力和坚持，因此家长需要给予孩子足够的支持和鼓励，让他们感受到自己的进步和成就。同时，我们也要避免过度的批评和指责，否则会让孩子感到沮丧和失望，进而影响他们的自律能力。
总之，对于如何让孩子养成自律的方法，家长首先要改变自己的认识和做法，加强与孩子的沟通和交流，努力与孩子做朋友，并认识孩子叛逆行为背后的动机和目的，进行适当的干预和疏导，帮助孩子健康成长。