《精力管理》读书随笔（1）.10.09
今天开始看《精力管理》，正在看第一部分“如何做到全情投入”，第一章第二章，“什么是精力及如何管理精力”，“成功人士罗杰遇到的5个障碍”，至P42页。
读这本书的原因是书中“管理精力，而非时间是高效、健康、快乐的关键”这个观点，和我的认知非常一致。时间对于个人来说，很大程度上，只是“精力”的一种“量度”属性。
“精力”大约有两种度量属性，一是“时间”，二是“活力”。一个人整天没精打采的，干啥也提不起兴趣，他的“精力”质量不会太高。
在我看来，当下的技术型社会，从全局看，“精力”是重要的资产，任何商业模式抓住了大众的“精力”包括“注意力”，那成功的几率是非常大的。
对于“精力”的掌控，是划分未来“人种”的重要指标；从个人看，自己的“精力”是唯一可能掌控的东西，真正能给个人创造财富的东西，“断舍离”的目的其实在于更好的掌控“精力”，没有“精力”，就没有自制力。
高质量的睡眠和财务管理是人生幸福的两大基础。什么不去干也要睡好觉；什么都不计划也要有个好的个人财务管理体系。
时间和金钱，对于人来说是两个重要版块的表象，往里深挖是“精力”和“财富”，再挖到底是“能量”和“资源”，你有多少“能量”，你能掌控多少“资源”，是人生的两大课题。这两个版块有一样的特性，都有“投资型”和“消费型”的区别，“投资型”占比大代表成长力强，“消费型”占比大则反之。
你会发现午夜时分的朋友圈总是充满了哀怨、愤恨、骚动等不良情绪，一个重要的原因是这些个“怨种”们大部分都不好好睡觉，没有“精力”的人，更容易控制不住情绪，这是真实的情况。
接下来的90天，我们可以重点